2009/03/13

【蝦譜】豆干炒木耳

本文主角是中間那道菜...|||,只是一次煮了七菜一湯而已。
(因為照片不是蝦拍的,所以註明一下攝影是交仔^^)

這次的菜名不是故意取這樣的,
其實是蝦根本不知道怎麼稱呼!?
蝦媽煮的時候蝦就吃阿,後來就會煮阿,
結果要寫文的時候才發現不知道這道料理要叫什麼名字 ^^||
所以只好先叫它"蝦炒"頂著先 XD
後來老爺看到了,說叫「豆干炒木耳」就好了阿!所以更名XD (2009.03.15)

這道蝦家炒料理咧,非常很好下飯,而且材料很便宜又常見^^
夏天胃口不是很好的時候,或者是冬天想要熱呼呼的吃飯的時候,
都會想到它!
帶著烏醋和醬油的香氣,入口是鹹甜的好滋味,
烹飪方式也很簡單哦~!
材料:(以四人份為例)
(1)豆干約5~6塊,黑木耳兩大片(不是乾的哦),紅蘿蔔約半根
(2)蒜頭兩三顆(看蒜仁大小增減)、烏醋一匙、醬油一匙、糖兩小匙
*喜歡吃酸一點或甜一點的口味,就自行增減烏醋和糖的份量囉。

煮法
(1)蒜頭拍碎切小塊,紅蘿蔔和黑木耳切成絲,豆干切片
(2)將蒜頭先爆香,然後再加紅蘿蔔絲拌炒,香氣出來後再放入黑木耳絲和豆干中大火快炒
(3)加入醬油、烏醋、糖,中火炒過幾下後,加一些水換轉小火悶煮一下
(這是讓紅蘿蔔絲軟化,讓黑木耳和豆干較入味)
(4)等湯汁收的差不多後,放點鹽嚐味道,去調整甜/鹹/酸程度後,就可以裝盤上桌了~
(除了烏醋外,也可以加點少許的新鮮金桔汁,約半顆到一顆金桔)


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